sexta-feira, 22 janeiro 2021
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Tilápia empanada com lentilha e espinafre

Essa receita de tilápia empanada com lentilha e espinafre é uma grande aposta para qualquer refeição do dia. Isso porque em pouco tempo e com ingredientes simples é possível preparar algo saboroso, saudável e diferente para toda a família! Tempo: 45 minRendimento: 4 porçõesDificuldade: fácil Ingredientes da Tilápia empanada com lentilha e espinafre 4 filés de tilápia Suco de 1 …

Linguado crocante ao molho cítrico

Que tal uma receita diferente para incrementar a sua refeição? Então esse linguado crocante ao molho cítrico é uma opção perfeita para você! Tempo: 50 min (+15 min de descanso)Rendimento: 4 porçõesDificuldade: fácil Ingredientes do Linguado crocante ao molho cítrico 4 filés de linguado Suco de 2 laranjas Suco de ½ limão 1 dente de alho amassado Sal e pimenta-do-reino …

Especial Peixes: 9 Receitas de Tilápia

Para a Quaresma ou para o dia a dia, o peixe é uma opção de carne saborosa, saudável e muito versátil para as receitas. Entre as variedades dessa carne, a tilápia é uma das mais queridas – afinal, seu sabor combina com diversos ingredientes e sua carne não é das mais caras. Por isso, separamos 9 receitas de tilápia para …

Especial Peixes: 9 Receitas de Bacalhau

O bacalhau é um dos peixes favoritos para datas como a Quaresma, Sexta-feira Santa e Páscoa. Mas se engana quem pensa que só podemos investir nas receitas de bacalhau nessas datas. Além de ser um peixe muito saboroso e versátil, ele também é rico em proteínas, cálcio, fósforo, magnésio, Ômega 3, vitaminas A, E, B6 e B12, além de contar …

15 Receitas para comer na Quaresma

O período de 40 dias que antecedem a Páscoa – popularmente conhecido como Quaresma -, é considerado pelos cristãos um momento de reflexão e reconciliação com Deus, por meio  de orações, ações de caridade e a abstinência de prazeres carnais. Uma das práticas mais comuns entre os fiéis nesse período é cortar o consumo de carne vermelha, substituindo por peixes …

Arroz com frango e shitake

Foto: Stela Handa/Colaboradora O cogumelo shitake está ficando cada vez mais requisitado em nossa culinária. Tendo origem do leste da Ásia,  atualmente é considerado o segundo cogumelo mais consumido no mundo. Usado de diferentes formas, é possível ousar na cozinha com esse versátil ingrediente. Veja como é fácil fazer essa deliciosa receita de arroz com frango e shitake. Tempo: 1 hora …