A instrutora de Zumba Dayane Cristina publica treinos sob medida para a quarentena por causa da pandemia de Covid-19.

Veja o vídeo da Instrutora Dayane e fique em casa, mas em movimento


Em suas Rede Sociais @zindayanecristina publicar uma série de exercícios para fazer em casa durante a quarentena, para ninguém ficar parado. São vídeos com exercícios gratuitos que não precisa de nada, só disposição e peso corporal.

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Até a manhã deste domingo (5), o vídeo da live já somava mais de 5,8 mil de visualizações.

Para quem deseja participar das próximas aulas gratuitas, basta seguir a instrutora Dayane em suas redes sociais.

 

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