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A dieta low carb é indicada para quem deseja emagrecer rápido e sem passar muita vontade. Por esse motivo, a dieta conquistou o coração de muitas pessoas, que aderiram o low carb como um estilo de vida. Para te ajudar na dieta, e ter várias opções na hora de cozinhar, separamos 20 receitas low carb, desde doces até salgadas. Confira!

CONFIRA 20 RECEITAS LOW CARB! 

Receitas low carb

Receitas low carb

Essa deliciosa bolinha de queijo é assada e superfácil de preparar! | Foto: Rodrigo Moreira

RECEITAS SALGADAS

1- Bruschetta de abobrinha: leva apenas 25 minutos pra fazer e é uma ótima opção para comer de petisco. Deliciosa, não é?

2- Rolinho duplo de abobrinha e berinjela:  rende até 6 porções e é ideal para um almoço saudável de domingo. Experimente!

3- Suflê low carb de queijo: muito saborosa, essa receita é uma boa alternativa para a dieta low carb. Tente fazer esses lanchinhos rápidos para o dia a dia.

4- Coxinha low carb de batata-doce: coxinha é um dos salgados favoritos dos brasileiros, não é mesmo? A coxinha low carb de batata-doce tem um sabor que vai te surpreender!

5- Nhoque de batata-doce: esse tipo alternativo de massa é uma delícia para diversificar na dieta, faça e se encante!

6- Batata-doce recheada: o toque do espinafre e da ricota dão um gosto supersaboroso para este prato, que tal experimentar?

7- Macarrão de abobrinha e cenoura: substitua a calórica macarronada de domingo por essa receita low carb deliciosa, o que acha?

8- Pizza de Berinjela light: chegou a sexta-feira e bateu aquela vontade de comer uma pizza? Essa receita low carb é maravilhosa para matar a vontade!

9- Lasanha fitness de abobrinha: fácil de fazer e rende até 6 porções, a lasanha de abobrinha pode ser uma alternativa da dieta para os almoços de fim de semana.

10- Quibe fit: o creme de ricota deixa esse quibe fit ainda mais gostoso, e o melhor de tudo: é low carb! Maravilhoso, né?

11- Bolinha de queijo fit: essa receita é perfeita pra quem gosta de salgadinho. Além de ir ao forno, rende 20 unidades de bolinha de queijo.

12- Salada de chuchu: ideal para comer depois dos treinos e uma ótima opção para os dias mais quentes, não é mesmo?

13- Omelete de abobrinha light: a omelete de abobrinha é uma receita para aqueles dias que você está sem tempo e precisa preparar algo rápido.

14- Escondidinho light de batata-doce e frango: um prato saboroso e ideal para levar de marmita para o serviço.

RECEITAS DOCES

Receitas low carb

Receitas low carb

Trufa fit de cacau: deliciosa e perfeita para manter a dieta low carb | Foto: Stela Handa

15- Trufa fit de cacau: está com aquela vontade imensa de comer um doce e não quer fugir da dieta? Faça essa trufa fit de cacau que rende até 20 unidades.

16- Sorvete de limão light: o tempo esquentou e quer tomar um sorvete sem culpa? Experimente fazer essa receita low carb com limão.

17- Pudim de iogurt light: varie na sobremesa do final de semana sem sair da dieta e experimente fazer esse delicioso pudim de iogurt light. A framboesa deixa a receita ainda mais gostosa!

18- Mousse de uva light: não precisa sair da dieta para comer alguma coisa gostosa, não é mesmo? Essa receita é a prova que dá pra unir sabor com estilo de vida saudável.

19- Gelatina de maracujá light: as folhas de hortelãs ressaltam o sabor incrível desta gelatina. Fica uma delícia!

20- Doce de leite cremoso light: além de fácil de fazer, essa sobremesa pode ser passada no pão low carb. Ótima opção para o café da manhã, o que acha?

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Fonte: Guia da Cozinha

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