A Prevenção da Lesão por Esforço Repetitivo (LER) - Um olhar para os Jovens de Hortolândia

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A Prevenção da Lesão por Esforço Repetitivo (LER) – Um olhar para os Jovens de Hortolândia

Introdução

A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é uma condição médica que afeta um número significativo de pessoas ao redor do mundo, principalmente aquelas que trabalham em cargos administrativos e desempenham tarefas repetitivas. Este artigo visa fornecer uma visão geral da LER, suas possíveis causas, sintomas, e mais importante, como preveni-la.

Entendendo a LER

A LER é uma doença que afeta músculos, nervos, ligamentos e tendões. É comumente encontrada em profissionais que passam muitas horas do dia sentados em frente ao computador, executando tarefas repetitivas.

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A LER é também conhecida por Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT).

A Importância da Prevenção da LER

A LER, se não tratada ou prevenida, pode resultar em graves problemas de saúde a longo prazo. Portanto, a prevenção da LER é de suma importância.

A Iniciativa da Prefeitura de Hortolândia

A Prefeitura de Hortolândia, consciente da gravidade da LER, iniciou um programa para educar jovens sobre a doença. A Prefeitura organizou várias palestras sobre a LER na Associação dos Patrulheiros e Guarda Mirim.

O Público-Alvo

As palestras foram direcionadas para aprendizes e jovens recém-formados nos cursos oferecidos pela entidade. O objetivo era orientá-los sobre a LER, uma vez que eles entrariam no mercado de trabalho em breve.

A Palestra

A palestra foi ministrada por um fisioterapeuta da Secretaria de Saúde, por solicitação da entidade. Foi abordada a questão da qualidade de vida e a importância da prática de atividade física para evitar a LER e para o bem-estar em geral.

Demonstração de ginástica laboral

Durante a atividade, o especialista realizou uma demonstração de ginástica laboral com os jovens, como uma das formas de prevenção da LER.

Resultado da Iniciativa

As palestras foram bem recebidas pelos jovens, que agora têm uma melhor compreensão da LER e de como preveni-la.

Conclusão

A LER é uma doença séria, mas pode ser prevenida com a adoção de certos hábitos e práticas saudáveis. Iniciativas como a da Prefeitura de Hortolândia são louváveis e deveriam ser adotadas por mais instituições.

Contatos

Para mais informações, entre em contato com a Prefeitura de Hortolândia pelo telefone (19) 3965-1400 ou visite a sede na Rua José Cláudio Alves dos Santos, 585 Remanso Campineiro, Hortolândia – SP, CEP 13184-472.

Recomendações

Recomendamos que todos os jovens, especialmente aqueles que estão prestes a entrar no mercado de trabalho, se informem sobre a LER e adotem práticas para preveni-la.